Niektorí ľudia sa pýtajú športovcov, či aj maratónsky beh je zdravý?! Avšak rovnakú otázku kladú aj širokej verejnosti. Použijem príklad, poslúžiť by k tomu mohol napr. Emil Zátopek, ktorý sa dožil pomerne vysokého veku († 78). Pán Zátopek bol neuveriteľný dráč, len na svojich celoživotných tréningoch nabehal tisícky kilometrov. Vo fínskej metropole (počas […]
Pokračovanie článku